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3 remedios caseros para saber como cortar la diarrea en adultos rapidamente

como cortar la diarrea en adultos rapidamente

Si lo que estás buscando es saber como cortar la diarrea en adultos rapidamente entonces estás en el lugar correcto, ya aprenderás tres remedios caseros para combatir este malestar que puede ser tan incomodo.

La mayor causa de las diarreas son causados por un virus o una bacteria que que comúnmente desapareceran en un plazo de 2 a 3 días, si bien es cierto muchas personas buscarán un medicamento cuando les aparezca una escena de diarrea, los medicamentos son realmente apropiados para enfrentar una diarrea frecuente o un grave ataque fortuito de la diarrea.

En alguno de los casos tomar un medicamento antidiarreico le hará sentir un estreñimiento, un evento igualmente desagradable por tal razón recomendamos utilizar remedios caseros para tratar un brote de leve de diarrea sin el uso de pastillas.

Como cortar la diarrea en adultos rapidamente con remedios caseros

Beber líquido en abundancia

Uno de los peores problemas que causa la diarrea y que te puede llevar al hospital es la deshidratacion, la diarrea hace que una persona pierda mucha agua y los electrolitos (como el sodio, potasio, calcio y magnesio) dejen de funcionar normalmente, si no se trata adecuadamente la deshidratación puede ser peligroso y más aún en niños pequeñas.

Para contrarrestar un leve ataque de diarrea debe tomar mucha agua, jugos claros, caldos blandos o bebidas deportivas ricos en electrolitos, evite tomar las cafeína, café, bebidas azucaradas, refrescos y el alcohol, todos aquellos que tienen un efecto laxante, también se recomienda no tomar productos lácteos.

Los pequeños niños y los bebes que tengan diarrea deben recibir un tratamiento de rehidratación pediátrica, como medicamentos como por ejemplo pedialyte, enfalyte o gastrolyte. Los bebés que son amamantados deben seguir siendo amamantados.

Si lo que usted desea es evitar los colorantes o saborizantes artificiales que son utilizados en las bebidas deportivas para rehidratarse, puede realizar una versión casera utilizando un poco de sal, azúcar y agua, también se puede adquirir sales de rehidratación oral sin receta en una farmacia, siga las instrucciones para su preparación, y tenga cuidado en echar demasiada sal, ya que puede ser dañina especialmente en los niños.

Realizar una dieta BRAT

La dieta brat es un maravilloso plan de alimentos que se utiliza para aliviar las angustias digestivas, está constituido por cuatro alimentos blandos y bajos en fibra lo cual ayudará a reafirmar las heces como por ejemplo la bananas, arroz, compota de manzana. Los plátanos son realmente útiles ya qué ayuda a restaurar el potasio perdido durante una etapa de diarrea

Adicionalmente se puede ir agregando más alimentos blandos y fáciles de digerir a medida que se van recuperando los síntomas de la diarrea, cómo pechuga de pollo al horno, harina de avena, papas al horno y un caldo de pollo con sal. Debe evitar alimentos y comidas que causan gases, como por ejemplo las bebidas carbonatadas, los pepinos, las legumbres, los fréjoles, y las verduras crucíferas.

Tomar probióticos

Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son beneficiosas para el sistema digestivo, tomar probióticos en forma de alimentos o suplementos puede beneficiar a reducir hombro de leve diarrea.

En un episodio de diarrea usted puede perder muchas bacterias saludables de su estómago e intestinos. Los probióticos (constituidos por las bacterias lactobacillus y bifidobacterium y la levadura saccharomyces boulardii) pueden servir para reemplazar rápidamente a estos microorganismos necesarios y protectores ayudando así a reafirmar la función normal del intestino, especialmente cierto con saccharomyces boulardii qué contiene poderosos efectos antidiarreicos.

Si bien es cierto se ha mencionado qué debemos evitar productos lácteos durante la diarrea, el yogur o kéfir con bacterias probioticas vivas son realmente beneficiosas, además otras fuentes probióticos naturales contiene alimentos fermentados como por ejemplo el miso, kombucha, quesos añejos blandos, aceitunas verdes, requesón, pan de masa fermentada.

A menudo se menciona que el kimchi es un súper probiótico, pero al contrario contiene especias picantes qué pueden empeorar la diarrea.

Como efectos secundarios de los probióticos ya sea de la forma de alimento o suplementos, son leves que vendrían a ser un pequeño malestar estomacal, hinchazón y gases.

Cuando optar por una ayuda médica

La diarrea es un tema que no debemos dejar pasar en alto, si usted ha probado los remedios caseros mencionados anteriormente sin tener resultados esperados y aún teniendo deposiciones sueltas, comuníquese con su médico o un farmacéutico acerca de los medicamentos que se pueden adquirir de venta libre y que pueden ayudarlo con la diarrea.

De la misma forma debe Consultar con un medico especialista inmediatamente si usted o su hijo tiene un cuadro de diarrea persistente o grave, y desarrolla muestras de deshidratación de la siguiente forma:

En los adultos
Diarrea de 3 o más días
Dolor abdominal intenso
Heces negras con sangre
Fiebre sobre 39 C°
Poca micción
Sequedad de la piel y boca
Sed excesiva
Orina oscura

En niños
Diarreas como más de 24 horas
Sin pañales mojados en 3 horas
Fiebre sobre 39 C°
Lengua o boca seca
Llorando sin lágrimas
Somnolencia anormal
Heces negras o con sangre
Mejillas u ojos hundidas.

Sin ninguna excusa cuando los bebés menores de 3 meses presentan diarrea deben ser llevados al médico o sala de emergencia rápidamente, solo para este caso, se recomienda no realizar las recetas naturales, ya que estas recetas son para saber como cortar la diarrea en adultos rapidamente.

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